У любого человека загар ассоциируется с солнцем, летом и пляжем. Мы настолько привыкли получать загар в теплое время года, что наш разум с трудом воспринимает информацию о том, что загар может быть и зимним. Действительно, зимой можно загореть, но загар будет немного иным. То есть не сам загар, а то, какая у него степень вреда и пользы, то, как сами ультрафиолетовые лучи взаимодействуют с кожей в зависимости от погодных условий. Рассмотрим в статье особенности зимнего загара, его правильную организацию и меры предосторожности, а также дадим рекомендации, какие косметические средства для зимнего загара лучше всего использовать.

Особенности зимнего загара

Интуитивно нам кажется, что зимой ультрафиолетовые лучи «не посещают» нашу кожу, даже если светит очень яркое солнце. На самом деле меняется погода и уровень температуры воздуха, а солнце остается прежним и также оказывает влияние на нашу кожу. Бытует мнение, что зимнее солнце вреднее, чем в любое время года: отчего же? Дело в том, что погодные условия, а именно — покровы снега и ледяной наст, обладают хорошими отражающими свойствами. Когда солнце попадает на них, оно отражается и попадает на человека, действуя на его кожу с двойной силой и практически всей тепловой радиацией. В коже происходят процессы окисления адреналина и нор – адреналина до меланина – естественного кожного пигмента. Появляется загар, имеющий более темный и насыщенный оттенок. В случае, если ваша кожа не защищена, и вы долгое время проводите на ярком солнце, инфракрасное излучение воздействует на вашу кожу неблагоприятно, разрушая эпидермис – формируется ожог. Необходимо применять определенные меры предосторожности, с которыми, наверняка, знакомы многие: нанесение специального солнцезащитного крема (да, зимой его нужно не просто наносить, а наносить более интенсивно, выбирать высокую степень защиты или, даже, можно поискать в магазине крем от зимнего загара). Также, помните, что солнечный удар, полученный именно зимним солнцем, не сразу может давать о себе знать, и вы можете не почувствовать, что вам пора перестать находиться на солнце. В этом случае следите за симптоматикой, которая, в случае перегрева, должна обязательно проявиться в  состоянии головокружения, тошноты, головных болей, повышении температуры тела. Красный оттенок кожи или ее отек вы, скорее всего, увидите, придя домой.

В целом, можно сказать, что солнце в любое время года может быть как полезным, так и вредным. Это зависит от того, насколько правильно вы им пользуетесь: помните, что все хорошо в меру! И это правило, пожалуй, будет лучшим девизом в вопросе о солнечных ваннах!

Как организовать процесс получения загара зимой?

В любое время года хочется иметь приятный оттенок кожи. Летом получить его гораздо проще, чем зимой – солнечные лучи сами «ложатся» на вашу кожу, стоит только одеть короткие шорты или юбку. Что касается зимнего загара как способа «украсить» себя, то здесь дело обстоит сложнее. Разумеется, лучи также попадают на вашу кожу, однако очевидно, что практически все участки тела находятся под слоем теплой одежды, куда загар точно не проникнет! Выходит, о равномерном загаре при помощи солнечных лучей зимой речи быть не может. Но есть выход!

Загар делится на два вида: искусственный и натуральный. Натуральный – это, конечно же, солнечные лучи, а искусственный – это солярий, использование специальный кремов – автозагаров. Поскольку мы определили, что натуральный загар получить зимой довольно сложно, если только у вас очень крепкий организм, и вы закалены настолько, что можете себе позволить раздеться при низкой температуре, альтернативным вариантом послужит искусственный загар. Вы можете походить в солярий, и постепенно, раз за разом, ваша кожа будет приобретать приятный коричневый оттенок, или «сделать» себе загар в домашних условиях при помощи крема – автозагара. Однако, чтобы эффект от такого загара был таким, какой вы желаете, нужно знать, какая марка подходит именно вашему типу кожи, также иметь ввиду правильный способ нанесения, а именно — тонким равномерным слоем, используя перчатки, чтобы окрас рук потом не был ярко выражен по сравнению с другими частями тела. После того, как аккуратно нанесете крем на поверхность всего тела, приступайте к рукам: снимите перчатки и таким же слоем помажьте руки так, словно вы размазываете обычный крем; можете их потереть.

Если же, даже зимой, вы остаетесь преданным поклонником естественного загара, то над ним придется поработать. Вы можете «поймать» солнце на балконе или сквозь окно и настолько, насколько это возможно, оголить тело перед ним. Но не переохлаждайтесь! Как только вы почувствовали, что вам становится очень холодно, немедленно заканчивайте процедуру. А самое главное, что нужно для такого загара, — хороший и крепкий иммунитет, который превратит рисковую процедуру зимних солнечных ванн в полезное закаливание организма. Главное – делайте все постепенно и прислушивайтесь к своему организму!

Косметические средства для зимнего загара

Защитная косметика зимой должна быть особенно эффективной и «сильной». Делайте упор на жирные питательные текстуры, особенно, если ваша кожа имеет склонность к сухости и довольно чувствительна. В основе этих средств должны лежать натуральные масла — они питают кожу, одновременно увлажняют ее и помогут эпидермису справиться с полученными волнами солнечного света. Степень защиты должна быть не менее 50 SPF. Для лица этот показатель можно смело увеличить еще на 20 единиц, так как кожа лица обладает большей чувствительностью, чем другие части тела. Важно обращать внимание не только на уровень SPF – защиты в средстве, но и на наличие UVB – фильтров. Они создают дополнительный барьер от наиболее опасных радиаций и излучений.

Уделите особое внимание коже вокруг глаз и губам – на нашем теле это — самые «уязвимые» участки. Поскольку, это так, то они в большей степени страдают от солнца и подвергаются старению. Чтобы этого не произошло, можно курсом использовать возрастной крем с дополнительной защитой от солнца.

Видео как получить загар зимой